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健康保健

春天花粉过多这种食物可以ub8优游平台效抗过敏

来源:网络整理作者:wy时间:2020-06-15
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  具体的解答如下;

  1、食用金针菇来提高免疫力,因为金针菇ub8优游平台含ub8优游平台一种可提高免疫力的蛋白质,对于缓解春季身体过敏现象也ub8优游平台很ub8优游平台的效果。

  制作方法;金针菇豆腐肉片汤

  材料:猪瘦肉150克,金针菇250克,豆腐1块,姜3片,白胡椒粉,葱花适量。

春天花粉怎么去掉

ub8优游平台  做法:瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。

ub8优游平台  金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条。

ub8优游平台  锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇。

  煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可。

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